Hälsokällan Gärdet

View Original

Gruppträning | Höstens schema

Höstterminen närmar sig och vi är sååå pepp på att köra igång träningshösten tillsammans med dig!

Här är schemat för gruppträning som startar måndag v. 34:

MÅN

10:30 Gymnastik för seniorer (Obs! denna klass startar v.35)

11:45 Latinodans

12:00 Cirkelfys

16:45 MediYoga

17:15 Box

TIS

07:00 Yoga

11:30 Crosstraining (Nivå 1)

17:30 Crosstraining (Nivå 2)

ONS

11:45 Spinning

16:30 Cirkelfys med fokus core

TOR

11:30 Box

12:00 Yoga

17:30 Crosstraining (Nivå 2)

FRE

07:00 HIIT

08:00 Spinning (med discoljus)

11:30 Crosstraining (Nivå 1)

SÖN

10:00 Crosstraining (utan coach)


Är du lika taggad som vi är? :D