CT: veckans pass 12
CT: veckans pass 11
Välkommen Erika!
Säg hej och välkommen till vår nya coach Erika Sjöberg som börjar hos oss nu i mars!
Erika är en 33 år gammal värmlänning. Hon har en bakgrund som lagidrottare på elitnivå i både innebandy och fotboll. På senare år har hon skolat om sig och ägnat sig mer åt fitness och CrossFit. Numera går mest tid åt till att träna, tävla och coacha i CrossFit.
Erika är utbildad idrottsvetare, simlärare, gruppträningsinstruktör samt CrossFit level 1.
Hon kommer vara en fantastisk tillgång för oss på Hälsokällan och HK boxen. Inledningsvis kommer Erika att hålla i Crosstrainingklasserna på kvällstid tillsammans med Mikaela.
Varmt välkommen Erika!
CT: Veckans pass 10
Här kommer veckans rykande färska pass från Mikaela! Från och med tisdag är hon på plats igen. Välkommen hem finaste! Vi har saknat dig.
Airbike
”Hatkärlek - En het och omedelbar känsla. En kall passion. En varm ömhet. Båda känslorna uppstår i en intensiv relation till en maskin.” Got to love the Airbike! Eller hur känner du? Ha ha
