Funktionell Träning i hk-boxen
Ta nästa steg i din träning och bli starkare, snabbare och smidigare än någonsin. Denna klass involverar redskap som skivstänger och kettlebells med mera.
När?
Tisdagar 11:30, 17:30
Torsdagar 11:30
Fredagar 11:30
TYNGDLYFTNING i Hk-Boxen
INTRODUKTION
Om du aldrig har testat men är nyfiken på tyngdlyftning - anmäl ditt intresse för introduktion.När vi har tillräckligt många intresseanmälda så kommer vi ha ett introduktionstillfälle.
NIVÅ 2
Tekniskt lite svårare övningar. Du bör ha testat på, samt känna till tyngdlyftningens olika moment - ryck och stöt.
BATTLE OF GÄRDET 2.0
Tack alla som var med och gjorde Battle of Gärdet 2.0 så fantastiskt!
