gruppträning | Schema vt -22

GRUPPTRÄNING VÅRTERMIN 2022 (GÄLLER V.2 10 JANUARI- V.26 30 JUNI)

obs! Aldrig pass röda dagar.

 MÅN

10:30 Träning för seniorer (60 min) (start 17 jan)

12:00 HormonYoga (45 min)

12:00 Cirkelfys (45 min)

17:15 Box (45 min)

TIS

11:30 Funktionell träning (60 min)

17:30 Funktionell träning (60 min)

ONS

09:45 Senior Cirkelfys (45 min)

11:45 HIIT (30 min)

16:30 Cirkelfys med fokus core (45 min)

TOR

11:30 Boxning (45 min)

12:00 Yoga (45 min)

17:30 Funktionell träning (60 min)

FRE

07:00 HIIT (30 min)

07:35 Discospinning (Med discoljus) (45 min)

11:30 Funktionell träning (60 min)